ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಆಯುರ್ವೇದ ine ಷಧಿ

ಸಂತೋಷದ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಒಂದು ಆನಂದ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಅಡಚಣೆಯು ಬಹಳಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಯಾವುದರಲ್ಲೂ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಕಠಿಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆ ಎನ್ನುವುದು ಒಬ್ಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ನಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಒಂದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತುಂಬಾ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೋಮಾರಿಯಾದ ಜೀವನಶೈಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ಒಣ ಮಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಗಂಭೀರ ಬೆದರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಪರಿಹಾರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. 

ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಹೋಮ್ ರೆಮಿಡೀಸ್

ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿ ಮಾಡಿ:

ಮಲಬದ್ಧತೆ ಪಡೆಯುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಊಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಕೊಳೆತ, ಅಲ್ಲದ ಹುದುಗುವಂತಹ ಫೈಬರ್ನಂತಹ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಫೈಬರ್ಗಳು ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳ ಬೃಹತ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಉಂಟಾಗದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ರೀತಿಯ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದೆಂದು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿರಬಹುದು. ಗೋಧಿ ಹೊಟ್ಟು, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀಜಗಳು, ಮಸೂರ ಮುಂತಾದ ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳು ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಕರಗುವ ಮತ್ತು ಕರಗದ ನಾರುಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ವಿರೇಚಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಸೆನ್ನಾಳಂತಹ ಮೂಲಿಕೆ ನಿರೋಧಕಗಳು ಬಹಳ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಸೆನ್ನಾ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ನರಗಳು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗ್ಲೈಕೊಸೈಡ್ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹಲವಾರು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಪ್ರುನ್ಸ್ ಹ್ಯಾವ್:

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅಥವಾ ಅದರ ರಸವು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಪರಿಹಾರವೆಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಚಾರವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿರೇಚಕ ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅನೇಕ ಜನರು ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. 7-8 ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ:

ಡೈರಿ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಇದರ ಪರಿಣಾಮವು ನಿಮ್ಮ ಮಲಬದ್ಧತೆ ದಾರಿಗಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಠಿಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ದೇಹರಚನೆಗಾಗಿ ಇತರ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ತುಂಬಾ ನೀರು ಕುಡಿ: ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಿನ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸವು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ನೀರನ್ನು ಸಹ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಮರುಜೋಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರಿಗಿಂತ ಸ್ಪಾರ್ಕ್ಲಿಂಗ್ ವಾಟರ್ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು ​​ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು ​​ಆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಹಾಲು ಮೊಸರು, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಗಳು, ಮತ್ತು ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮುಂತಾದ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಆಹಾರಗಳು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಶಾರ್ಟ್-ಚೈನ್ ಫ್ಯಾಟಿ ಆಸಿಡ್ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದು ಸ್ಟೂಲ್ ಅನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಪೂರಕವನ್ನು ನೀವು ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಮಲಬದ್ಧತೆಗಾಗಿ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧ:

ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಲಬದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿರುವಾಗ, ಅವರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಧಾನವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲರೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ಸರಿ, ನಾವು ಡಾ.ವೈದ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಖಚಿತವಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ. ಮಲಬದ್ಧತೆ ಪರಿಹಾರ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ಒಂದು ಆಗಿದೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಗಾಗಿ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧ ಅದು ನಿಮಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಿಮಾಜ್, ಸೂರ್ಯ, ಮತ್ತು ಸಿಂಧುಲುನ್ ನಂತಹ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಔಷಧ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತಕ್ಷಣವೇ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಭೋಜನದ ನಂತರ ಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಎರಡು ಚಮಚ ಮಾತ್ರ, ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೊದಲು, ಇದನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಆಯುರ್ವೇದ ಮಲಬದ್ಧತೆ medicine ಷಧ, ಕಬಜ್ ಚೂರ್ನಾ ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದೀಗ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಕ್ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.

ಡಾ. ವೈದ್ಯರ 150 ವರ್ಷಗಳ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ ಹೊಂದಿದೆ. ನಾವು ಆಯುರ್ವೇದ ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಯುರ್ವೇದ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಸಾವಿರಾರು ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ನಾವು ಆಯುರ್ವೇದ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ -

 " ಆಮ್ಲೀಯತೆ, ವಿನಾಯಿತಿ ಬೂಸ್ಟರ್, ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ, ತ್ವಚೆ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್, ಅಲರ್ಜಿ, ಶೀತ, ಅವಧಿಯ ಕ್ಷೇಮ, ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಚ್ಯವನಪ್ರಾಶ್ , ದೇಹದ ನೋವು, ಸ್ತ್ರೀ ಕ್ಷೇಮ, ಒಣ ಕೆಮ್ಮು, ಕೀಲು ನೋವು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲು, ತೂಕ ಇಳಿಕೆ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ರಾಶಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳು , ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು (ಐಬಿಎಸ್), ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಲೈಂಗಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ & ಹೆಚ್ಚು ".

ನಮ್ಮ ಆಯ್ದ ಆಯುರ್ವೇದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು .ಷಧಿಗಳ ಮೇಲೆ ಖಚಿತ ರಿಯಾಯಿತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ನಮ್ಮನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ - +91 2248931761 ಅಥವಾ ಇಂದು ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸಿ care@drvaidyas.com