ಲಿವರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕಿನ್ಗಾಗಿ ಡೈಜೆಸ್ಟಿವ್ ರೆಮಿಡೀಸ್

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಮಾನವ ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಂಗಗಳಾಗಿವೆ. ಚರ್ಮವು ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಏಕೈಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಅದರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವು ದೇಹದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಅಂಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಚಯಾಪಚಯ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಇದು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಜೊತೆಗೆ ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದಾಗಿ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚರ್ಮವು ಬಹಳಷ್ಟು ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಜಂಕ್ ಫುಡ್, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ವಿಷೀಕರಣ ನಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ನಮ್ಮ ಅಜಾಗರೂಕತೆಗೆ ಬೆಲೆ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಆಯುರ್ವೇದ medicine ಷಧ.

ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ:

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗಕ್ಕೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪರಿಹಾರಗಳು:

1. ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ: ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಕೋಲೀನ್ ಇದೆ, ಇದು ಕರಗಬಲ್ಲ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಅವು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿರುವ ಮೆಥಿಯೋನಿನ್ ಎಂಬ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದರ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಸುಧಾರಿತ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಮೂಲಂಗಿ: ಮೂಲಂಗಿಯ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಮೂಲಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಸಲ್ಫರ್ ಆಧಾರಿತ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿವೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಕೃತ್ತು ಬಳಸುವ ಕಿಣ್ವವಾದ ಡಯಾಸ್ಟೇಸ್ ಅನ್ನು ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
3. ನಾರಿನಂಶವುಳ್ಳ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ: ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಫೈಬರ್ಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಇತರ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಷಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಕ್ರೂಸಿಫೆರಸ್ ತರಕಾರಿಗಳಾದ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಪೇರಳೆ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಮುಂತಾದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.
4. ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುವ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ: ದಾಳಿಂಬೆ, ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಅರಿಶಿನ, ಮೊಸರು ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪರಿಹಾರಗಳು:

1. ಸಕ್ಕರೆ, ಅಂಟು, ಸೋಯಾ ಮತ್ತು ಡೈರಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಸಕ್ಕರೆ, ಅಂಟು, ಸೋಯಾ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಆಹಾರಗಳಾಗಿವೆ. ಇದು ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರಿಂದ, ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
2. ಪ್ರತಿದಿನ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಸೇವನೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳು ಒಬ್ಬರ ಕರುಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಉತ್ತಮ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಪೂರಕವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಒಬ್ಬರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಬಹುದು.
3. ಕಚ್ಚಾ ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ: ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅತ್ಯಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಉತ್ತಮ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ನಮ್ಮದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಆಯುರ್ವೇದ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆನ್ಲೈನ್.
4. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾನವ ದೇಹವು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಒಂದು ವೇಳೆ, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೃತಕ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು (ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬೇಕು)

LIVitup ಆಯುರ್ವೇದ ಲಿವರ್ ಪ್ರೊಟೆಕ್ಟರ್

ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಲ್ಲಿ ಡಾ.ವೈದ್ಯ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನಾವು ದೇಹದ 'ತಂದೆಯ ಅಂಗ' ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ LIVitup, ದಿ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯುರ್ವೇದ medicine ಷಧ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ದೇಹದ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣಕ್ಕೆ ಅಂಗವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಒಳಪದರದಲ್ಲಿನ ಕೋಶಗಳು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಸಿರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, ಪ್ರತಿದಿನವೂ LIVitup (ನಿಮ್ಮ ಆಯುರ್ವೇದ ಲಿವರ್ ಪ್ರೊಟೆಕ್ಟರ್) ಸೇವನೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ: ಮೇಲೆ ಸೂಚಿಸಿದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಒಬ್ಬರ ವಿವೇಚನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬರೆದವರು: ಡಾ. (ಶ್ರೀಮತಿ) ಸೂರ್ಯ ಭಗವತಿ (BAMS, DHA, DHHCM, ಮತ್ತು DHBTC), ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ 25+ ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ