ಪಿಸಿಓಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಆಯುರ್ವೇದ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಪಿಸಿಒಡಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವಯಸ್ಸಿನ 36% ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪಿಸಿಒಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪಿಸಿಒಡಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ medicine ಷಧಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಅದರಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನೋವಿನ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಫಲವತ್ತತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗದಂತಹ ಜೀವನಶೈಲಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯಾದರೂ, PCOD ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಜನರು ಆಯುರ್ವೇದದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಆಯುರ್ವೇದ ಪಿಸಿಓಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು?

ಆಯುರ್ವೇದವು ಅತ್ಯಂತ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ ಪಿಸಿಒಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪೂರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಔಷಧ ರೂಪವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಆಯುರ್ವೇದವು ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಇದು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಔಷಧಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ WHO ಒಂದು ದಶಕದ ಹಿಂದೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಮುಂದಿಟ್ಟಿತು, ಇದರಲ್ಲಿ ಆಯುರ್ವೇದದಂತಹ ವಿಭಾಗಗಳು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯ ಮೂಲಸೌಕರ್ಯದ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಿತು. ಎ ದೋಶಾದಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನ PCOD ಗೆ ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆಯುರ್ವೇದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ಪಿಸಿಒಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮೂಲ ಕಾರಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಮ್ಮತದಲ್ಲಿದ್ದು ಅದು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ, PCOD ಆಹಾರವು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ನಿರ್ಬಂಧವಲ್ಲ. ಆಹಾರವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ಸಕ್ಕರೆ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೇವನೆಗೆ PCOD ಅನ್ನು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಲಿಂಕ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. 

ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಡಯಟ್ ಥೆರಪಿಯು ಪಿಸಿಓಡಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ.

ಪಿಸಿಒಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಆಯುರ್ವೇದ ಆಹಾರಗಳು ::

1. ಮೆಥಿ ಬೀಜಗಳು - ಅವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಸಿಸ್ಟ್ ರಚನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಅಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೀಜಗಳು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಜೀರಾ - ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಜೀರಾವನ್ನು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ನೆರವು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಮೆಥಿ ಬೀಜಗಳಿಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಘಟಕಾಂಶವು ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದೆ, ಇದು ಪಿಸಿಒಡಿ ತೊಡಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
3. ತುಳಸಿ - ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ತುಳಸಿಯು ಆಂಡ್ರೊಜೆನಿಕ್ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ಇದು ಮೊಡವೆ, ಅಧಿಕ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಂತಹ PCOD ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳು.
4. ಗೋಖ್ರೂ - ಪಿಸಿಒಡಿಗಾಗಿ ಆಯುರ್ವೇದ ations ಷಧಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗೋಖ್ರುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪಿಸಿಓಎಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮುಟ್ಟಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪಿಸಿಒಡಿ ಮೇಲೆ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. 
5. ಶಿಲಾಜಿತ್ - ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪುರುಷರಿಗೆ ಕ್ಷೇಮ ಪೂರಕ, ಈ ಆಯುರ್ವೇದ ಸಸ್ಯವು ಪಿಸಿಒಡಿ ಪೀಡಿತ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಂಡಾಣು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. 

ಈ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಪಂಚಕರ್ಮದಂತಹ ಇತರ ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಹ ಪಿಸಿಒಡಿ ಚೇತರಿಕೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಾಗಿ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಹ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿವೆ ಪಿಸಿಒಡಿಯ ಆಯುರ್ವೇದ ನಿರ್ವಹಣೆ, ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕರ್, ಸರ್ವಂಗಾಸನ, ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಚಿಮೋಥನಾಸನ ಮುಂತಾದ ಹಲವಾರು ಯೋಗ ಆಸನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಯೋಗವು ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆಂಡ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. 

ಆಯುರ್ವೇದವು ಪಿಸಿಓಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದಾದರೂ, ನಿಯಮಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಪಾಸಣೆಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. 

PCOD ಗಾಗಿ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧ - ಅವಧಿಯ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ

ಡಾ. ವೈದ್ಯ ಅವರ ಪಿರಿಯಡ್ ವೆಲ್ನೆಸ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾಗರಮೋತ, ವಜ್ರದಂತಿ ಮತ್ತು ಗೋಖ್ರು ಮುಂತಾದ 32 ಆಯುರ್ವೇದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪಿರಿಯಡ್ ವೆಲ್ ನೆಸ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಗಳ ಮಿಶ್ರಣವು ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸುಧಾರಿತ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮತೋಲನವು ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಾಗ PCOD ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಪಿರಿಯಡ್ ವೆಲ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಪಿಸಿಓಡಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಆಯುರ್ವೇದ ಉತ್ಪನ್ನವು ನಿಮಗಾಗಿ ಆಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಬುಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಆನ್‌ಲೈನ್ ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆ or ಕರೆ ನಮ್ಮ ಮುಂಬೈ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೇಮಕಾತಿ ಪಡೆಯಲು ನಮ್ಮ ಗ್ರಾಹಕ ಸೇವಾ ತಂಡ.