ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೋಟಾರು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಕಲ್ಪನೆಯು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೂ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಪೀಡಿತರಾಗಿ ವಾಸಿಸುವ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರಿದ್ದಾರೆ, ಅನೇಕರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇತರರು ಅದರಿಂದ ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ವಿಪರ್ಯಾಸಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಆಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಥವಾ ಶಾಶ್ವತವಾಗಬಹುದು, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಅದು ಪೀಡಿತ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೆದುಳು ಅಥವಾ ನರಮಂಡಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ, ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ನಡುವಿನ ನಿಮ್ಮ ನರಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂದೇಶ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಗಾಯಗಳು, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪಾಲ್ಸಿ ಮುಂತಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ವಿಷಗಳು ಅಥವಾ ಜೀವಾಣುಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. 

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರಂಭಿಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದಿಂದ ರೋಗಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಜೀವನಶೈಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ಸಹ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಆಯುರ್ವೇದವನ್ನು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಂಪನ್ಮೂಲವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಮ್ಮ ಆಧುನಿಕ ಯುಗಕ್ಕೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. 

ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೋಟಾರು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಕಲ್ಪನೆಯು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೂ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಪೀಡಿತರಾಗಿ ವಾಸಿಸುವ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರಿದ್ದಾರೆ, ಅನೇಕರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇತರರು ಅದರಿಂದ ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ವಿಪರ್ಯಾಸಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಆಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಥವಾ ಶಾಶ್ವತವಾಗಬಹುದು, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಅದು ಪೀಡಿತ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೆದುಳು ಅಥವಾ ನರಮಂಡಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ, ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ನಡುವಿನ ನಿಮ್ಮ ನರಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂದೇಶ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಗಾಯಗಳು, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪಾಲ್ಸಿ ಮುಂತಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ವಿಷಗಳು ಅಥವಾ ಜೀವಾಣುಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. 

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರಂಭಿಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದಿಂದ ರೋಗಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಜೀವನಶೈಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ಸಹ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಆಯುರ್ವೇದವನ್ನು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಂಪನ್ಮೂಲವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಮ್ಮ ಆಧುನಿಕ ಯುಗಕ್ಕೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. 

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಒಳನೋಟಗಳು

ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ, ವಾತ ವ್ಯಾಧಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡ ವಾತ ದೋಷಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಒತ್ತಡ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಸ್ರೋತಗಳ ಅಡಚಣೆಯಂತಹ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾತವು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡಾಗ, ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡ ವಾತದ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಚರಕ ಸಂಹಿತೆ ಮತ್ತು ಸುಶ್ರುತ ಸಂಹಿತೆಯಂತಹ ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಆಯುರ್ವೇದ ಗ್ರಂಥಗಳಲ್ಲಿ, ಇತರವುಗಳಲ್ಲಿ,

ಪಕ್ಷಘಾತವು ಹೆಚ್ಚು ಚರ್ಚಿಸಲಾದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ವಿಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಮಿಪ್ಲೆಜಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ - ದೇಹದ ಒಂದು ಬದಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಮೆದುಳು ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಗಾಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು. ಪಕ್ಷ ವಧ ಮತ್ತು ಏಕಾಂಗ ವಾತದಂತಹ ಇತರ ಪದಗಳು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಇತರ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಮುಖದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಅರ್ದಿತಾ ವಾತ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ವಾತ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಕಫದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಅರ್ಡಿತಾ ವಾತವು ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ ಬೆಲ್‌ನ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. 

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳ ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಾಗಿ ಆಯುರ್ವೇದ ಮೂಲಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇವುಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ದೋಶಾ ಸಮತೋಲನ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕೃತ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇಡೀ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಧ್ಯಯನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಹುಡುಕಬೇಕು. 

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಯುರ್ವೇದ ಸೌಲಭ್ಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನ ಚಿಕಿಟ್ಸಾ ಎಂಬ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಅಥವಾ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಪಂಚಕರ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು. ಇದು ಸ್ನೆಹಾನಾ ಅಥವಾ ಒಲಿಯೇಶನ್ ಮಸಾಜ್, ಸ್ವೆಡಾನಾ ಅಥವಾ ated ಷಧೀಯ ಫೋಮೆಂಟೇಶನ್, ವಿರೇಚನಾ ಅಥವಾ ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ವಸ್ತಿ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಎನಿಮಾ, ನಾಸ್ಯಾ ಅಥವಾ ಮೂಗಿನ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಶಿರೋವಸ್ತಿ (ತಲೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ತೈಲ ಅನ್ವಯಿಕೆ) ಮತ್ತು ಶಿರೋಧರಾ (ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸುರಿಯುವುದು) ಹಣೆಯ) ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು. ಎಲ್ಲಾ ಮಸಾಜ್ ತೈಲಗಳು, ಫೋಮೆಂಟೇಶನ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತುಪ್ಪ, ಹಾಲು, ಶುಂಠಿ, ಪಿಪ್ಪಾಲಿ, ಹರಿದ್ರಾ, ನಿರ್ಗುಂಡಿ, ಅರ್ಕಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. 

ಮುಂದಿನ ಹಂತ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಮಾನಾ ಚಿಕಿಟ್ಸಾ ಅಥವಾ ಉಪಶಾಮಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪುನರ್ವಸತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ, ಯೋಗ, ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಖಿಕ ations ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕಲೋನ್ಜಿ, ಸಾನ್ಫ್, ಅಜ್ವೈನ್, ಜೈಫಾಲ್, ಪಿಪ್ಪಾಲಿ, ಲವಾಂಗ್, ಕುಷ್ಟಾ, ಜಯ್ತಿಮಾಧು, ಕುತಾಜ್, ಬೇವು ಮತ್ತು ಅಶ್ವಗಂಧ, ಇತರರ ಪೈಕಿ. ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ನರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ನ್ಯೂರೋ ಡಿಜೆನೆರೆಟಿವ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು.  

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸ್ಥಿತಿಯ ಹದಗೆಡಿಸುವಿಕೆಯ ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹ ಪ್ರಮುಖವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಪಂಚಕರ್ಮ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಆಡಳಿತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಂಚಕರ್ಮ ಆಹಾರ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ, ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕ್ರಮೇಣ ಕುದುರೆ ಗ್ರಾಂ, ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಗ್ರಾಂ, ಮೂಲಂಗಿ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾವಿನಹಣ್ಣು, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ದಾಳಿಂಬೆ ಮುಂತಾದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಹ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಕೋಚಕ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. 

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗಿಗಳು ದೈನಂದಿನ ಯೋಗದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಭಾಗವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಆಸನಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಾಯಾಮಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅಥವಾ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ, ಆದರೆ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಅರ್ಹ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಆಸನಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಜೊತೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದಾದ ಭಂಗಿ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನಾಡಿ ಶೋಧನ ಮತ್ತು ಅನುಲೋಮಾ ವಿಲೋಮಾದ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳು, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. 

ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಎಷ್ಟೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಮತ್ತಷ್ಟು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಬರುವ ಅಪಾಯ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ತೂಕ, ಲಿಪಿಡ್ ಮಟ್ಟಗಳು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಆರಂಭಿಕ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು:

• ಪಕ್ಷಘಟ (ಹೆಮಿಪ್ಲೆಜಿಯಾ). ” ಭಾರತದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪೋರ್ಟಲ್, ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಕಲ್ಯಾಣ ಸಂಸ್ಥೆ (ಎನ್‌ಐಹೆಚ್‌ಡಬ್ಲ್ಯು), www.nhp.gov.in/Pakshaghata-(Hemiplegia)_mtl
• ಮಿಶ್ರಾ, ಸ್ವರ್ಣಿಮಾ ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಆಯುರ್ವೇದ ಮೂಲಕ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾದ ಬೆಲ್ಸ್ ಪಾಲ್ಸಿ (ಅರ್ದಿತಾ ವಾತ) ಒಂದು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕರಣ." ಇಂಡಿಯನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಹೆಲ್ತ್ ಸೈನ್ಸಸ್ ಅಂಡ್ ಬಯೋಮೆಡಿಕಲ್ ರಿಸರ್ಚ್ (ಕೆಎಲ್ಇಯು), ಸಂಪುಟ. 12, ನಂ. 3, ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2019, ಪುಟಗಳು 251-256., https://www.ijournalhs.org/article.asp?issn=2542-6214;year=2019;volume=12;issue=3;spage=251;epage=256;aulast=Mishra
• ಎಡಿರಿವೀರ, ಇಆರ್ಹೆಚ್ಎಸ್ಎಸ್, ಮತ್ತು ಎಂಎಸ್ಎಸ್ ಪೆರೆರಾ. "ಪಕ್ಷಘಟ (ಹೆಮಿಪ್ಲೆಜಿಯಾ) ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಾದಲು ಅನುಪನಾಯ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಚಂದ್ರ ಕಲ್ಕಾದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನ." ಆಯು ಸಂಪುಟ. 32,1 (2011): 25-9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22131754/
• ಮಿಕಾವ್ಲ್ರಾಂಗ್, ಖಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. "ವಿರೋಧಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು - ವಿಮರ್ಶೆ." ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮತ್ತು ಪೂರಕ .ಷಧದ ಜರ್ನಲ್ ಸಂಪುಟ. 8,1 4-10. 9 ಮಾರ್ಚ್ 2017, https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2225411017300159
• ಕುಬೊಯಾಮಾ, ಟೊಮೊಹರು ಮತ್ತು ಇತರರು. "ನ್ಯೂರೋ ಡಿಜೆನೆರೆಟಿವ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅಶ್ವಗಂಧದ ಪರಿಣಾಮಗಳು (ವಿಥಾನಿಯಾ ಸೋಮ್ನಿಫೆರಾದ ಬೇರುಗಳು)." ಜೈವಿಕ ಮತ್ತು ce ಷಧೀಯ ಬುಲೆಟಿನ್ ಸಂಪುಟ. 37,6 (2014): 892-7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24882401/
• ಮುಹಮ್ಮದ್, ಚಾರ್ಲೀನ್ ಮೇರಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟೆಫನಿ ಹಾಜ್ ಮೂನಾಜ್. "ಯೂರೋ ಆಸ್ ಥೆರಪಿ ಫಾರ್ ನ್ಯೂರೋ ಡಿಜೆನೆರೆಟಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್: ಎ ಕೇಸ್ ರಿಪೋರ್ಟ್ ಆಫ್ ಥೆರಪಿಟಿಕ್ ಯೋಗ ಫಾರ್ ಅಡ್ರಿನೊಮೈಲೋನೂರೋಪತಿ." ಇಂಟಿಗ್ರೇಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ (ಎನ್ಸಿನಿತಾಸ್, ಕ್ಯಾಲಿಫ್.) ಸಂಪುಟ. 13,3 (2014): 33-9. ಪಿಎಂಸಿಐಡಿ: ಪಿಎಂಸಿ 4684133
• ಸಿಯೋ, ಕ್ಯೋಚುಲ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. "ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ರೋಗಿಗಳ ಉಸಿರಾಟದ ಸ್ನಾಯು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಇನ್ಸ್ಪಿರೇಟರಿ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಎಕ್ಸ್ಪಿರೇಟರಿ ಪರ್ಸ್ಡ್-ಲಿಪ್ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪರಿಣಾಮಗಳು." ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಫಿಸಿಕಲ್ ಥೆರಪಿ ಸೈನ್ಸ್ ಸಂಪುಟ. 29,3 (2017): 465-469. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28356632/