ಗಿಲೋಯ್ - ಇಮ್ಯುನಿಟಿ ಬೂಸ್ಟರ್ ಗಿಲೋಯ್‌ನ 10 ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಗಿಲೋಯ್ ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಮುಖ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾರತೀಯರು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಬೇಕು. ಅನೇಕ ಜನಪ್ರಿಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಂತೆ ಇದು ವಿಭಿನ್ನ ಹೆಸರುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇದನ್ನು ಗುಡುಚಿ ಅಥವಾ ಅಮೃತ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬಹುದು. ಹೆಸರಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಗಿಲೋಯ್ ಅನ್ನು ರಸಾಯನ ಅಥವಾ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಿಕೆ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಪಾರ ಔಷಧೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಅದ್ಭುತ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದರ ಸುದೀರ್ಘ ಬಳಕೆಯ ಇತಿಹಾಸದೊಂದಿಗೆ, 3,000 ವರ್ಷಗಳಷ್ಟು ಹಿಂದಿನದು, ಗಿಲೋಯ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನೂ ವಿವಿಧ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗಿಲೋಯ್ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಯಾವುದೇ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಅದರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಗಿಲೋಯ್ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

1. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಬೆಂಬಲ

ಇಂದು, ಗಿಲೋಯ್ ಅದರ ಇಮ್ಯುನೊಮೊಡ್ಯುಲೇಟರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ COVID-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೂಲಿಕೆ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ? ಇದು ಬದಲಾದಂತೆ, ಪ್ರಾಚೀನ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆದರು.

ಗಿಲೋಯ್ನಲ್ಲಿನ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಫಾಗೊಸೈಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಫೇಜ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ಅಲರ್ಜಿ ಪರಿಹಾರ

ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇವು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಗಿಲೋಯ್ ಅವರು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದ ಪ್ರಬಲ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಸಂಶೋಧಕರ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಿದ್ದಾರೆ. 

ಅವರ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಗಿಲೋಯ್‌ನ ಮೌಖಿಕ ಪೂರೈಕೆಯು ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧಿತ ಮೂಗಿನ ಅಡಚಣೆ ಮತ್ತು ಸೀನುವಿಕೆಯಿಂದ ಮೂಲಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ. 

3. ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಡಿಕೊಂಗಸ್ಟೆಂಟ್

ಗಿಲೋಯ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಆಯುರ್ವೇದ ಪರಿಹಾರಗಳು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಆಯುರ್ವೇದ medicines ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ. 

ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಎಥ್ನೋಫಾರ್ಮಾಕಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ದೈನಂದಿನ 8 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಗಿಲೋಯ್ ಅನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದರಿಂದ 60 ಪ್ರತಿಶತ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ದಟ್ಟಣೆಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.  

4. ಪರಾವಲಂಬಿ ವಿರೋಧಿ

ನಾವು ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ಪರಾವಲಂಬಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಹುಳುಗಳು, ಪರೋಪಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಗಳಂತಹ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು ಸಹ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಗಿಲೋಯ್ ಅವರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವ ಭಾರತದ ಪ್ರಾಚೀನ ಆಯುರ್ವೇದ ges ಷಿಮುನಿಗಳಿಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಯಾವುದೇ ಸವಾಲಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. 

ಗಿಲೋಯ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಮಯಿಕ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳು ತುರಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಪರಾವಲಂಬಿ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು pharma ಷಧೀಯ as ಷಧಿಗಳಂತೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಧುನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. 

5. ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ರಕ್ಷಣೆ

ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಗಿಲೋಯ್‌ನ ಪ್ರಮುಖ ಉಪಯೋಗವೆಂದರೆ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ವಿಷತ್ವ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯ ಈ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬಳಕೆಯು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಗಿಲೋಯ್ ಪ್ರಬಲವಾದ ಹೆಪಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಮತ್ತು ನೆಫ್ರೋಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. 

ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಿಲೋಯ್‌ನ ಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿವೆ. ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿ-ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಕಿಣ್ವ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈ ಸಸ್ಯವು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಕೋಲೀನ್ ಮತ್ತು ಟಿನೋಸ್ಪೊರಿನ್ ನಂತಹ ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್ಗಳಿವೆ, ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗಕ್ಕೆ ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. 

6. ಆಂಟಿ-ಡಯಾಬಿಟಿಕ್

ಮಧುಮೇಹವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಜೀವಮಾನದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಾರಣ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ medicines ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಲೋಯ್‌ನಂತಹ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು .ಷಧಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗಿಲೋಯ್ ಅನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣದೊಂದಿಗೆ.

ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿರೋಧಿ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನರರೋಗ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಪತಿಯಂತಹ ಮಧುಮೇಹ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದಲೂ ಇದು ರಕ್ಷಿಸಬಲ್ಲದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

7. ಸಂಧಿವಾತ ವಿರೋಧಿ

ಸಂಧಿವಾತವು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಗೌಟಿ ಸಂಧಿವಾತದವರೆಗೆ 100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂಧಿವಾತವು ಅಪಾರವಾದ ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನೋವು ations ಷಧಿಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಯಸಿದೆ. ಗಿಲೋಯ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾದದ್ದು ಸಂಧಿವಾತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ.

ಮೂಲಿಕೆಯಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆಯು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಟಿಕ್ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ದಪ್ಪದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ಜಂಟಿ ಕ್ಷೀಣತೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

8. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ

ಪ್ರಾಚೀನ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇಂದಿನಂತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಹಳೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಹೊಸ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಗಿಲೋಯ್ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಖಂಡಿತ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಇದು ರೇಡಿಯೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸಂಭಾವ್ಯ ಆಂಟಿ-ಟ್ಯೂಮರ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

9. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವರ್ಧಕ

ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ದೇಹದಾರ್ ing ್ಯತೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅಶ್ವಗಂಧವು ಆಯುರ್ವೇದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ಸಹಾಯಕವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಅಲ್ಲ. ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಗಿಲೋಯ್ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಿದಾಗ. ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹಲವಾರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಯುರ್ವೇದ medicines ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ.

ಈ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗಿಲೋಯ್ ಪ್ರಯೋಜನ ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇದು ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ. 

10. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ

ಗಿಲೋಯ್ ಅವರ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಡೆಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯು ಒಂದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಬೂಸ್ಟರ್. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಹೃದ್ರೋಗದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಆಯುರ್ವೇದ medicines ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದಂತಹ ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಧಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ.

ಸಾಬೀತಾದ ಹೈಪೋಲಿಪಿಡೆಮಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಗಿಲೋಯ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂಲಿಕೆ ಸೀರಮ್ ಲಿಪಿಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ - ಇದು ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅನನ್ಯ ಪ್ರಕೃತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಗಿಲೋಯ್‌ನ ನಿಖರವಾದ ಶಿಫಾರಸು ಪ್ರಮಾಣವು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಿಮಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ದೈನಂದಿನ 400 ರಿಂದ 500 ಮಿಗ್ರಾಂ ಡೋಸೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡಿವೆ.

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು:

• ಬಾದರ್, ವಿ.ಎ ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಟಿನೋಸ್ಪೊರಾ ಕಾರ್ಡಿಫೋಲಿಯಾದ ದಕ್ಷತೆ." ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಎಥ್ನೋಫಾರ್ಮಾಕಾಲಜಿ ಸಂಪುಟ. 96,3 (2005): 445-9. doi: 10.1016 / j.jep.2004.09.034
• ಪುರಂಡರೆ, ಹರ್ಷದ್, ಮತ್ತು ಅವಿನಾಶ್ ಸುಪೆ. "ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಕಾಲು ಹುಣ್ಣುಗಳ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕನಾಗಿ ಟಿನೋಸ್ಪೊರಾ ಕಾರ್ಡಿಫೋಲಿಯಾದ ಇಮ್ಯುನೊಮೊಡ್ಯುಲೇಟರಿ ಪಾತ್ರ: ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧ್ಯಯನ." ಇಂಡಿಯನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸೈನ್ಸಸ್ ಸಂಪುಟ. 61,6 (2007): 347-55. doi: 10.4103 / 0019-5359.32682
• ಕ್ಯಾಸ್ಟಿಲ್ಲೊ, ಆಗ್ನೆಸ್ ಎಲ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಸಾರ್ಕೊಪ್ಟ್ಸ್ ಸ್ಕ್ಯಾಬಿ ವರ್ ಹೋಮಿನಿಸ್-ಸೋಂಕಿತ ಮಕ್ಕಳ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಟಿನೋಸ್ಪೊರಾ ಕಾರ್ಡಿಫೋಲಿಯಾ ಲೋಷನ್‌ನ ದಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆ: ಏಕ ಕುರುಡು, ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗ." ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಫಾರ್ಮಾಕಾಲಜಿ & ಫಾರ್ಮಾಕೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ಸ್ ಸಂಪುಟ. 4,1 (2013): 39-46. doi: 10.4103 / 0976-500X.107668
• ಗುಪ್ತಾ, ರೇಖಾ ಮತ್ತು ವೀಣಾ ಶರ್ಮಾ. "ಇಲಿಗಳ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಅಫ್ಲಾಟಾಕ್ಸಿನ್-ಬಿ (1) ನಿಂದ ಪ್ರೇರಿತವಾದ ಹಿಸ್ಟೊಪಾಥೋಲಾಜಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೇಲೆ ಟಿನೋಸ್ಪೊರಾ ಕಾರ್ಡಿಫೋಲಿಯಾ ರೂಟ್ ಸಾರದ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಗಳು." ಟಾಕ್ಸಿಕಾಲಜಿ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂಪುಟ. 18,2 (2011): 94-8. doi: 10.4103 / 0971-6580.84259
• ಶರ್ಮಾ, ವಿ, ಮತ್ತು ಡಿ ಪಾಂಡೆ. "ಲೀಡ್-ಪ್ರೇರಿತ ಹೆಪಟೊಟಾಕ್ಸಿಸಿಟಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಟಿನೋಸ್ಪೊರಾ ಕಾರ್ಡಿಫೋಲಿಯಾದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪಾತ್ರ." ಟಾಕ್ಸಿಕಾಲಜಿ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂಪುಟ. 17,1 (2010): 12-7. doi: 10.4103 / 0971-6580.68343
• ಗಾವೊ, ಲೀ ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಬೀಟಾ-ಎಕ್ಡಿಸ್ಟರಾನ್ ಮೌಸ್ ಮೆಸೆಂಕಿಮಲ್ ಸ್ಟೆಮ್ ಸೆಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟಿಯೋಜೆನಿಕ್ ಡಿಫರೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ." ಜೈವಿಕ ಮತ್ತು ce ಷಧೀಯ ಬುಲೆಟಿನ್ ಸಂಪುಟ. 31,12 (2008): 2245-9. doi: 10.1248 / bpb.31.2245
• ಶರ್ಮಾ, ಪ್ರಿಯಾಂಕಾ ಮತ್ತು ಇತರರು. "ವಿಕಿರಣ-ಪ್ರೇರಿತ ವೃಷಣ ಗಾಯ ಮತ್ತು ಟಿನೋಸ್ಪೊರಾ ಕಾರ್ಡಿಫೋಲಿಯಾ (ಒಂದು ಭಾರತೀಯ Medic ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯ) ಸಾರದಿಂದ ಅದರ ಸುಧಾರಣೆ." ಎವಿಡೆನ್ಸ್ ಆಧಾರಿತ ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ medicine ಷಧ: ಇಸಿಎಎಂ ಸಂಪುಟ. 2011 (2011): 643847. doi: 10.1155 / 2011 / 643847
• ಧನಶೇಖರನ್, ಮುನಿಯಪ್ಪನ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಡೈಥೈಲ್ನಿಟ್ರೊಸಮೈನ್-ಪ್ರೇರಿತ ಹೆಪಟೋಸೆಲ್ಯುಲರ್ ಕಾರ್ಸಿನೋಮ ವಿರುದ್ಧ ಟಿನೋಸ್ಪೊರಾ ಕಾರ್ಡಿಫೋಲಿಯಾದಿಂದ ಎಪಾಕ್ಸಿ ಕ್ಲೆರೋಡೇನ್ ಡೈಟರ್ಪೀನ್ ನ ಕೀಮೋಪ್ರೆವೆಂಟಿವ್ ಸಂಭಾವ್ಯತೆ." ತನಿಖಾ ಹೊಸ .ಷಧಿಗಳು vol. 27,4 (2009): 347-55. doi:10.1007/s10637-008-9181-9
• ಸಾಲ್ವೆ, ಭಾರತ್ ಎ ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾನವ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಟಿನೋಸ್ಪೊರಾ ಕಾರ್ಡಿಫೋಲಿಯಾದ ಪರಿಣಾಮ." ಆಯು ಸಂಪುಟ. 36,3 (2015): 265-70. doi: 10.4103 / 0974-8520.182751
• ಎಂ., ಸ್ಪರ್ಶದೀಪ್, ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಟಿನೋಸ್ಪೊರಾ ಕಾರ್ಡಿಫೋಲಿಯಾದ ಹೈಪೋಲಿಪಿಡೆಮಿಕ್ ಪರಿಣಾಮದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ." ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಬೇಸಿಕ್ ಅಂಡ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಫಾರ್ಮಾಕಾಲಜಿ, 2016, ಪುಟಗಳು 1286–1292., ದೋಯಿ: 10.18203 / 2319-2003.ijbcp20162194