IBS ಗಾಗಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು - ಆಯುರ್ವೇದ ವಿಧಾನ

ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ IBS ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜಠರಗರುಳಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಭಾರತದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 20% ವರೆಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ - ಅದು ಸರಿಸುಮಾರು 270 ಮಿಲಿಯನ್ ಭಾರತೀಯರು! ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತ, ತೀವ್ರ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರ, ಉಬ್ಬುವುದು, ಅನಿಲ ಮತ್ತು ವಾಯು ಸೇರಿದಂತೆ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, IBS ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಇತರ ತೊಡಕುಗಳು ಅಥವಾ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು IBS ಗಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥನೀಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಪುರಾತನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯ ಸಂಪತ್ತನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಆಯುರ್ವೇದವು ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಐಬಿಎಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು.

ಐಬಿಎಸ್: ಆಯುರ್ವೇದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ

ಆಯುರ್ವೇದದಿಂದ IBS ನ ಕೆಲವು ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪೂಜ್ಯ ಗ್ರಂಥಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಚರಕ ಸಂಹಿತಾ ಮತ್ತು ಸುಶ್ರುತ ಸಂಹಿತಾ. ಅವರು ವಿವರಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿ ಗ್ರಹಾನಿ ಐಬಿಎಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಬಲವಾದ ಹೋಲಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರು ಸ್ಥಿತಿಯ ಎಟಿಯಾಲಜಿ ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕತೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಜಿಐ ಪ್ರದೇಶದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಮತೋಲನದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ತಿಳುವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ದೋಷಗಳ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗಿನ ಅವರ ಸಂವಹನ, ಐಬಿಎಸ್‌ನ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಅಸಹಜ ಹೆಚ್ಚಳದಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅವರು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಅವರ ಅವಲೋಕನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ವಾತ ದೋಷವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಓಜಾಸ್ ಐಬಿಎಸ್ನ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಈ ವಿಟೇಶನ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೂ ಪಿಟ್ಟಾ ವಿಟಿಯೇಶನ್ ಸಹ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು, ಪ್ರಬಲ ಕಾರಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಾತ ದೋಷವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ವಿಟೇಶನ್. ನ ದೃಷ್ಟಿ ವಾತ ದೋಷವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿಪರೀತ ಅಭಿರುಚಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವಾಗ ಅಥವಾ ಒಲವು ತೋರಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ ಪ್ರಯಾಣ, ಅತಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಅಸಮರ್ಪಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ನಿದ್ರೆಯಂತಹ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಐಬಿಎಸ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ ವಾತ ದೋಷವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ವಿಟೇಶನ್. ಐಬಿಎಸ್ನಲ್ಲಿ, ವಾತ ದೋಷವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಪುರಿಶಾವಾಹ srota (ಕೊಲೊನ್), ಇತರರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಧಾಟಸ್ ಅಥವಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳು. ಈ ರಚನೆಯು ಸಣ್ಣ ಕರುಳನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಅದು ಸಹ ತೊಂದರೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಅಗ್ನಿ, ಐಬಿಎಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆವರ್ತನದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಿಯೇಟೆಡ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ವಾತ ದೋಷವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಟಿಯೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು samana vayu, ಇದು ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯವರೆಗೆ ಎಲ್ಲದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ತೊಂದರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಐಬಿಎಸ್ ರೋಗಿಗಳು ಸಹ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. 

ನಮ್ಮ ಐಬಿಎಸ್ನ ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ದೋಶಾ ಅಸಮತೋಲನ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಸುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಯುರ್ವೇದ ಗ್ರಂಥಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮತ್ತು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಂಶೋಧನೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಐಬಿಎಸ್‌ಗೆ ಕೆಲವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯುರ್ವೇದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಐಬಿಎಸ್ಗಾಗಿ ಆಯುರ್ವೇದ ಮನೆಮದ್ದು

1. ಐಬಿಎಸ್‌ಗಾಗಿ ಶತಾಪುಷ್ಪಾ

ಶತಪುಷ್ಪಾ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿರುವ ಈ ಮೂಲಿಕೆ ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರಿಗೆ ಸ್ಟಾರ್ ಸೋಂಪು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ ಐಬಿಎಸ್ಗಾಗಿ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಇತರ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಶತಪುಷ್ಪಾ ಪ್ರಬಲ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ. ಮೂಲಿಕೆಯಿಂದ ತೈಲ ಸಾರಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ಕೆಲಸಗಳಾಗಿವೆ, ಐಬಿಎಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದು ಐಬಿಎಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚು ಭರವಸೆಯೆಂದರೆ, ಮೂಲಿಕೆ ಕೇವಲ 4 ವಾರಗಳ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಐಬಿಎಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಐಬಿಎಸ್ಗಾಗಿ ಪುಡಿನಾ

ಪುದೀನಾ ಅಥವಾ ಪುದೀನಾ ಮತ್ತೊಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು IBS ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಈ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಲಾಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ಪುದೀನಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು IBS ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಐಬಿಎಸ್ಗಾಗಿ ಸಾನ್ಫ್

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಭಾರತೀಯ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ನೆರವು, ಇದು ನಾವು ಪುನಃ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಒಂದು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾಗಿದೆ. ಐಬಿಎಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಾನ್ಫ್ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವುದು, ಅನಿಲ, ಉಬ್ಬುವುದು, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ ಐಬಿಎಸ್ಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯುರ್ವೇದ medicine ಷಧ, ಈ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದನ್ನು ನೋಡಿ. ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಐಬಿಎಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಮೂಲಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ದೃ have ಪಡಿಸಿವೆ.

4. ಐಬಿಎಸ್‌ಗಾಗಿ ಹಲ್ಡಿ

ಹಲ್ಡಿ ಅಥವಾ ಅರಿಶಿನದ value ಷಧೀಯ ಮೌಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಚಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಭಾರತೀಯ ಉಪಖಂಡದಾದ್ಯಂತದ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಲಿಕೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಇದು ಐಬಿಎಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅದರ ಪ್ರಬಲವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ಈ ಸಸ್ಯವು ಐಬಿಎಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದೆ, ಇದು ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತ - ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

5. ಐಬಿಎಸ್ಗಾಗಿ ಸುಂತ್

ಶುಂಠಿಯು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಭಾರತವು ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ದೀರ್ಘ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸೂರ್ಯ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಹಾಯಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಗ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಐಬಿಎಸ್ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಒಳಪದರವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಐಬಿಎಸ್ ರೋಗಿಗಳು ಶುಂಠಿಗೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಡೋಸ್ ಆಧಾರಿತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈ 5 ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು IBS ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದಾದವುಗಳ ಮೇಲೆ ನಾವು ಗಮನಹರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಯುರ್ವೇದವು ನಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ನೀವು IBS ಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಳಿಗರ್ಭ್, ಧವ್ನಿ ಫೂಲ್, ಮೊಚ್ರಾಸ್ ಮತ್ತು ಕುತಾಜ್ ಮುಂತಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ. IBS ಗಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, IBS ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು:

• ಕಪೂರ್ ಒಪಿ, ಶಾ ಎಸ್. ಭಾರತೀಯ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣ. [ಕೊನೆಯದಾಗಿ 2010 Jun 26 ನಲ್ಲಿ ಮರುಸಂಪಾದಿಸಲಾಗಿದೆ]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.bhj.org.in/journal/special_issue_tb/DPII_13.HTM
• ಮೊಸಾಫಾ-ಜಹ್ರೋಮಿ, ಮರಿಯಮ್, ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅನೀಸ್ ಆಯಿಲ್ನ ಎಂಟರಿಕ್ ಕೋಟೆಡ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳ ದಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆ." ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಎಥ್ನೋಫಾರ್ಮಾಕಾಲಜಿ, ಸಂಪುಟ. 194, ಡಿಸೆಂಬರ್ 2016, ಪುಟಗಳು 937 - 946., Doi: 10.1016 / j.jep.2016.10.083
• ಫೋರ್ಡ್, ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್, ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಪರಿಣಾಮ: ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಮರ್ಶೆ ಮತ್ತು ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ." BMJ (ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಆವೃತ್ತಿ.) ಸಂಪುಟ. 337 a2313. 13 ನವೆಂಬರ್ 2008, doi: 10.1136 / bmj.a2313
• ಪೋರ್ಟಿಂಕಾಸಾ, ಪಿಯೆರೋ, ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಮತ್ತು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್ ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ." ಜಠರಗರುಳಿನ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಜರ್ನಲ್, ಸಂಪುಟ. 25, ಇಲ್ಲ. 2, ಜೂನ್ 2016, ಪುಟಗಳು 151 - 157., Doi: 10.15403 / jgld.2014.1121.252.ccm
• ಬಂಡಿ, ರಾಫೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಅರಿಶಿನ ಸಾರವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು: ಪೈಲಟ್ ಅಧ್ಯಯನ." ದಿ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಆಲ್ಟರ್ನೇಟಿವ್ ಅಂಡ್ ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟರಿ ಮೆಡಿಸಿನ್, ಸಂಪುಟ. 10, ಇಲ್ಲ. 6, 9 Mar. 2005, pp. 1015 - 1018., Doi: 10.1089 / acm.2004.10.1015
• ನಿಖಾ ಬೋಡಾಗ್, ಮೆಹರ್ನಾಜ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ: ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಮರ್ಶೆ." ಆಹಾರ ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಸಂಪುಟ. 7,1 96-108. 5 ನವೆಂಬರ್ 2018, doi: 10.1002 / fsn3.807

ಆಯುರ್ವೇದ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕುರಿತು ಡಾ. ವೈದ್ಯ ಅವರ 150 ವರ್ಷಗಳ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಾವು ಆಯುರ್ವೇದ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಸಾವಿರಾರು ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. 

ನಮ್ಮ ಆಯ್ದ ಆಯುರ್ವೇದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು .ಷಧಿಗಳ ಮೇಲೆ ಖಚಿತ ರಿಯಾಯಿತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ನಮ್ಮನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ - +91 2248931761 ಅಥವಾ ಇಂದು ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸಿ care@drvaidyas.com

ನಮ್ಮ ಆಯುರ್ವೇದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ +912248931761 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಲೈವ್ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ. ವಾಟ್ಸಾಪ್ನಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಆಯುರ್ವೇದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ - ಈಗ ನಮ್ಮ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿ WhatsApp ನಮ್ಮ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಾಗಿ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ.