ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ? ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕುರಿತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ

"90% ಪೋಷಕತ್ವವು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲವಾದಾಗ "ಹಸಿವು" ಎಂದು ಕಿರುಚುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ". - ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವ ಪೋಷಕರು. 

ಮೆಚ್ಚದ ತಿನ್ನುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುವುದು ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಮೂರ್ಖ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗೂಗ್ಲಿಂಗ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ತಿಳುವಳಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಮೃದ್ಧ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ನೋವು ನಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ! ಚೀಸ್ ಬ್ರೆಡ್ ಕೋಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ರೊಕೊಲಿಸ್ ಮತ್ತು ಕರೇಲಾಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವುದು, ಪಾಲಕ್ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ ಪರಾಠಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳಾಗಿವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಸರಿಯಾದ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವಂತೆ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಮುರಿಯೋಣ. ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.  

ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವರ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದೇ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಆಯುರ್ವೇದ ಅಭ್ಯಾಸ ಯಾವುದು. 

ಮಗುವಿಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಯಾವ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ?

ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅವರ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ವಿವಿಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲವುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಊಟವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಯೋಜಿಸುವುದು ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಭರವಸೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇಲ್ಲಿವೆ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ:

• ವಿಟಮಿನ್ ಎ: ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೃಷ್ಟಿ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
• B ಜೀವಸತ್ವಗಳು: B1, B2, B6 ಮತ್ತು B12 ಸೇರಿದಂತೆ B ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ.
• C ಜೀವಸತ್ವವು: ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಅನೇಕ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶವಾಗಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮ, ಮೂಳೆಗಳು, ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ: ವಿಟಮಿನ್ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಡಿ ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹವು ಆಹಾರದಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಂದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಮಕ್ಕಳು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮೂಲವೆಂದರೆ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮುಂಜಾನೆ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. 

ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಸತುವುಗಳಂತಹ ಖನಿಜಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ, ಎ ಮತ್ತು ದಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ವಿವಿಧ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ದಟ್ಟವಾದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅವರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್‌ಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ

ಶಿಶುವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಅಥವಾ ಡಾ ವೈದ್ಯ ಅವರ ಜ್ಞಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಸಲಹೆಗಾರರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸೇವನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ಖನಿಜ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ:

• ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕಡಿಮೆ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ.
• ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿತ.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯ.
• ಕಡಿಮೆ ಹಸಿವು.
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು.
• ಮೆಚ್ಚದ ತಿನ್ನುವವರು ಮತ್ತು ಸೀಮಿತ ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮಾಯಾ ವರವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ. ಅಲ್ಲವೇ? ಕೇಕ್-ವಾಕ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಮಕ್ಕಳು ಓಡುತ್ತಾರೆ. 

ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್‌ಗಳ ಕೊರತೆಯು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್‌ಗಳ ಕೊರತೆಯ ಕೆಲವು ಸಂಭಾವ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸೇರಿವೆ - ಕಳಪೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. 

ಮಕ್ಕಳು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ದಟ್ಟವಾದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಖನಿಜಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸೇವನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಪೂರಕಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.

ಆದರೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಪೋಷಕರು ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಥವಾ ಗಮ್ಮಿಗಳನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ, ಸರಿ? ನಾವು ನಿಮಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ! 

ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಆಯುರ್ವೇದ ಇಮ್ಯುನಿಟಿ ಗಮ್ಮಿಗಳ ಮ್ಯಾಜಿಕ್

ಸಹಸ್ರಮಾನದ ಪೋಷಕರು ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಇಮ್ಯುನಿಟಿ ಗಮ್ಮೀಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ತಿನ್ನಲು ಸುಲಭವಾದ, ಸುವಾಸನೆಯ ಕ್ಯಾಂಡಿಯಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಸ್ವಇಚ್ಛೆಯಿಂದ ಗಮ್ಮಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಆಯುರ್ವೇದ ಚೈವಾನ್ ಗುಮ್ಮೀಸ್, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರೈಕೆಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪಾಲುದಾರ.

ಇವುಗಳನ್ನು 40 ಚ್ವ್ಯಾನ್‌ಪ್ರಾಶ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಸಿವು, ಉಸಿರಾಟದ ಆರೋಗ್ಯ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅವರ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. 

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್‌ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲಗಳಾದ ಆಮ್ಲಾ, ಹರದ, ಪಿಪ್ಪಲಿ, ಗಿಲೋಯ್, ಗೋಕ್ಷೂರ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಚೈವಾನ್ ಗಮ್ಮಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಿಪ್ಪಲಿಯು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಲೋಳೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತದಿಂದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಿಸುವ ಗಾಳಿಯ ಹಾದಿಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. 

ಮೆಚ್ಚದ ತಿನ್ನುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಇವು ಇಮ್ಯುನಿಟಿ ಗಮ್ಮೀಸ್ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ಇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. 

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಬಳಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ? 

ಹೌದು, ರೂಪದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಆಯುರ್ವೇದ ಅಂಟನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.  

ಇಮ್ಯುನಿಟಿ ಗಮ್ಮೀಸ್ ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಒಸಡುಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಸತುವಿನಂತಹ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. 

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೋಡಲು ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯಗಳಿವೆ ವಿನಾಯಿತಿ ಗಮ್ಮಿಗಳುಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು:

• ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳು: ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾದ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪದಾರ್ಥಗಳು: ದೇಹವು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ, ಜೈವಿಕ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್‌ಗಾಗಿ ನೋಡಿ.
• ಅನಗತ್ಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲ: ಕೃತಕ ಬಣ್ಣಗಳು, ಸುವಾಸನೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ತೀರ್ಮಾನ:

ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳು ಸಮತೋಲಿತ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನೀಡುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. 

ಮಕ್ಕಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪೂರಕ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಶಿಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಂಬಬಹುದು ಆಯುರ್ವೇದ ಗಮ್ಮಿಗಳು, ಆಮ್ಲಾ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಹರದ, ಪಿಪ್ಪಲಿ, ಅದುಲಸ, ಗಿಲೋಯ್, ಟ್ವಾಕ್, ಗೋಕ್ಷುರ್, ತೇಜಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಚವ್ಯಾನ್‌ಪ್ರಾಶ್‌ನ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ.

ಈಗ ಖರೀದಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಚೈವಾನ್ ಗುಮ್ಮೀಸ್