ಯಾವುವು ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಅರಿಶಿನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು?

ಅರಿಶಿನ, ಅಥವಾ ಹಲ್ಡಿ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಭಾರತೀಯ ಆಹಾರದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ತಿಳಿದಿವೆ. ಅರಿಶಿನವು ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಎಂಬ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಫೈಟೊನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುವವರೆಗೆ, ಅರಿಶಿನವು ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸೋಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅರಿಶಿನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಅರಿಶಿನ!

ಪಿಂಪಲ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ

ಇದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅರಿಶಿನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅದು ಎ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರ. ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೊಡವೆ ಅಥವಾ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅರಿಶಿನದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳು ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನವು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇರುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಸೆಬಮ್ ಎಂಬ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ವಸ್ತುವಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನದಲ್ಲಿರುವ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಡೈಹೈಡ್ರೊಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ (DTH) ನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮೊಡವೆ ಅಥವಾ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೈಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನದ ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅದನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು. 

ಮೊಡವೆ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಬಳಸುವಾಗ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಹಲ್ಡಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಮೊಡವೆಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು. ಅರಿಶಿನವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು - ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಸುಂದರವಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದಲ್ಲ; ಬದಲಾಗಿ, ಅರಿಶಿನವು ಕಪ್ಪು ಮೊಡವೆ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಅರಿಶಿನದಲ್ಲಿರುವ ಕಿಣ್ವಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಅರಿಶಿನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಬೇಸನ್ ಹಲ್ಡಿ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಬೇಸನ್ ಹಲ್ದಿ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಮೊಡವೆಗಳು, ಮೊಡವೆ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ನಿರ್ಣಾಯಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಲ್ಡಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ನಂತಹ ಸಮತೋಲನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅವಧಿ ನೋವು, PMS ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅರಿಶಿನವು ಯಕೃತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 

ಇದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅರಿಶಿನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇದು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾಲಜನ್ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್ ಆಗಿದೆ. ಕಾಲಜನ್ ಹೊಸ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಳೆಯ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನವು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತಾರುಣ್ಯದಿಂದ ಕಾಣಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 

ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ

ಅನೇಕರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅರಿಶಿನದ ಔಷಧೀಯ ಉಪಯೋಗಗಳು ಇದು ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಅರಿಶಿನದ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳ (IBS) ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅರಿಶಿನವು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅರಿಶಿನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೇವನೆಯು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಹಲ್ಡಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು; ಕಳಪೆ ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವು ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಮತೋಲನ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದದ್ದು ಅರಿಶಿನದ ಔಷಧೀಯ ಉಪಯೋಗಗಳು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೊಡವೆಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅರಿಶಿನದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದುರ್ಬಲವಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಂದ ಚರ್ಮ, ಮೊಡವೆ, ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. 

ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅರಿಶಿನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ. 

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಗ್ಲೋಯಿಂಗ್ ಸ್ಕಿನ್‌ಗಾಗಿ ಹಲ್ಡಿ?

ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅರಿಶಿನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. 

ಅರಿಶಿನ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅರಿಶಿನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅರಿಶಿನದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮುಖವಾಡಗಳು ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಯಾವುದೇ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೇಸನ್, ಹಲ್ದಿ ಮತ್ತು ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಅನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಬೇಸನ್ ಹಲ್ಡಿ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೋಡಲು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಬೇಸನ್ ಹಲ್ದಿ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಆಯುರ್ವೇದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಹಲ್ಡಿ ಪುಡಿಯು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಟ್ಟಾರೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆಯುರ್ವೇದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ಹಲ್ದಿಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಗಳು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅರಿಶಿನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು. ವೈದ್ಯರ ಶುದ್ಧ ಹಳದಿ ಡಾ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚರ್ಮದ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. 

ಅರಿಶಿನ ನೀರು

ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅರಿಶಿನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಅರಿಶಿನ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅರಿಶಿನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅರಿಶಿನ ನೀರು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅರಿಶಿನ ನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ರಕ್ತದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನ ನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸಿದಾಗ ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳ ಕಡಿತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಅರಿಶಿನ ಹಾಲು

ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ಅರಿಶಿನ ಹಾಲನ್ನು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅರಿಶಿನ ಹಾಲು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮೊಡವೆ, ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅರಿಶಿನ ಹಾಲನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ; ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಂಬಾ ಹಲ್ದಿ

ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅರಿಶಿನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಂಬಾ ಹಲ್ದಿ ಬಳಸಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅಂಬಾ ಹಲ್ಡಿ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಅರಿಶಿನವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿವಿಧ ಜಾತಿಯ ಅರಿಶಿನವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಂಬಾ ಹಲ್ಡಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್, ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಹಲ್ದಿ ಮತ್ತು ಅಂಬಾ ಹಲ್ದಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಹಲ್ದಿ ಮತ್ತು ಅಂಬಾ ಹಲ್ದಿಗಳ ಬೇರನ್ನು ನಿಂಬೆ ರಸ ಅಥವಾ ವಿನೆಗರ್ನಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಂಜನವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅರಿಶಿನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು. ಪಡೆಯಲು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಲ್ಡಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ!

ಭೇಟಿ ಡಾ.ವೈದ್ಯ ಆಯುರ್ವೇದದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು!