ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗಾಗಿ 6 ​​ಆಯುರ್ವೇದ ಸಲಹೆಗಳು

[vc_row][vc_column][vc_column_text]ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್, ವರ್ಕ್ ಔಟ್ ಮತ್ತು ಆಕಾರವನ್ನು ನೋಡುವುದು ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕಗಳ ಪ್ರಶ್ನೆ ಬರುತ್ತದೆ - ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ರಾಸಾಯನಿಕ ಆಧಾರಿತವಾಗಿವೆ. ಈ ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕ ಆಧಾರಿತ ಪೂರಕಗಳು ಸಹ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ದೇಹವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸುಸ್ತಾಗಿದೆ ಕಟ್ಟಡ ಸ್ನಾಯು ಗಳಿಸುವವರು? ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಮಾಸ್ ಗೇನರ್‌ಗಳು, ದೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪುಡಿಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ಹಲವಾರು ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಜಿಮ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪೌಡರ್‌ಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಆಯುರ್ವೇದವು ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಯಸಿದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನೋಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು 6 ಆಯುರ್ವೇದ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ! 1. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಶತಾವರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದ್ಧತಿಗಳಲ್ಲಿ ಶತಾವರಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಶತಾವರಿ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಇದು ಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸಿದೆ. ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪುಡಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಲಾಭದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಲ್ಲ. ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಉಚಿತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಶತಾವರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ 40% ರಷ್ಟು ಬಳಲಿಕೆ ವಿಳಂಬವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸಿದೆ. 2. ಸ್ನಾಯು ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ಅಶ್ವಗಂಧ ಒಂದು ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಬಲ ಮೂಲಿಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಶ್ವಗಂಧ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಎರಡಕ್ಕೂ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಶತಾವರಿಯಂತಹ ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಉತ್ತರ ಆಫ್ರಿಕಾ ಮತ್ತು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪುರುಷ ಗ್ರಾಹಕರಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಜಿಮ್ ಪುಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ. 3. ಸ್ನಾಯುವಿನ ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಗೋಖ್ರು ಗೋಖ್ರು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಆಯಾಸವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಗೋಖ್ರು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಶತಾವರಿಯಂತೆ, ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. 4. ಆಮ್ಲಾ ಅವರ ಆಲ್ರೌಂಡರ್! ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಆಲ್ರೌಂಡರ್ ಎಂದು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಇದು ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಕೂದಲು ಪುನಃ ಬೆಳೆಯಲು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವ ಮೂಲಕ ಆಮ್ಲಾ ತೀವ್ರವಾದ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಜಿಮ್ ಪುಡಿಗಳು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯಕವಾಗಿವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆಮ್ಲಾ ಒದಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸಾಟಿಯಿಲ್ಲ. 5. ವೇಗವಾಗಿ ಸ್ನಾಯು ಚೇತರಿಕೆಗಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮುಸ್ಲಿ   ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮುಸ್ಲಿ ಭಾರತೀಯ ಉಪಖಂಡದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಅಪರೂಪದ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಫೆಡ್ ಮುಸ್ಲಿಯು ಮಾನವ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮುಸ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಸ್ನಾಯು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪುಡಿಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ ಆದರೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಸ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಉಭಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. 6. ಸ್ನಾಯು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಲೆಬ್ ಪಂಜಾ ಜೀವನಕ್ರಮದಿಂದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತಿಳಿದಿರುವ ಸಲೆಬ್ ಪಂಜಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ನಾಯು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಲೆಬ್ ಪಂಜಾ ಶಕ್ತಿ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಪುರುಷ ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಹ ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅದ್ಭುತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆಯುರ್ವೇದ ಪೂರಕವನ್ನು ಸಹ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಡಾ. ವೈದ್ಯರ ಹರ್ಬೊಬಿಲ್ಡ್ ಇದು 3 ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ - ಅಶ್ವಗಂಧ, ಸಫೇದ್ ಮುಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶತಾವರಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಲಾಭಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ (ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದಂತೆ). ಇದು ಒಂದು ಆಯುರ್ವೇದ ಸ್ನಾಯು ಗಳಿಕೆ ಪೂರಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮೂರು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಒಳ್ಳೆಯತನದಿಂದ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ದೇಹ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕಾರಣ ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳಂತಹ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಅಥವಾ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇದು ಆಯುರ್ವೇದ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಹರ್ಬೊಬಿಲ್ಡ್ನೊಂದಿಗೆ, ಪರಿಪೂರ್ಣ ದೇಹವು ಕೇವಲ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಆಗಿದೆ!   ಡಾ. ವೈದ್ಯರ 150 ವರ್ಷಗಳ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ ಹೊಂದಿದೆ. ನಾವು ಆಯುರ್ವೇದ ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಯುರ್ವೇದ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಸಾವಿರಾರು ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ನಾವು ಆಯುರ್ವೇದ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ - " ಆಮ್ಲತೆ, ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಅಲರ್ಜಿ, ಶೀತ, ಸಂಧಿವಾತ, ಉಬ್ಬಸ, ದೇಹದ ನೋವು, ಕೆಮ್ಮು, ಒಣ ಕೆಮ್ಮು, ಕೀಲು ನೋವು,  ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲು, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ತೂಕ ಇಳಿಕೆ, ಮಧುಮೇಹ, ಬ್ಯಾಟರಿ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗಳು, ಲೈಂಗಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ & ಹೆಚ್ಚು ". ನಮ್ಮ ಆಯ್ದ ಆಯುರ್ವೇದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು .ಷಧಿಗಳ ಮೇಲೆ ಖಚಿತ ರಿಯಾಯಿತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ನಮ್ಮನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ - +91 2248931761 ಅಥವಾ ಇಂದು ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸಿ care@drvaidyas.com ನಮ್ಮ ಆಯುರ್ವೇದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ +912248931761 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಲೈವ್ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ. ವಾಟ್ಸಾಪ್ನಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಆಯುರ್ವೇದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ - ಈಗ ನಮ್ಮ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿ WhatsApp ನಮ್ಮ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಾಗಿ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]